シャドーイングのやり方

1. 和訳を確認する
2. 音声を一度通しで聞く
3. 音声を流し、スクリプト（音声の書き起こし）を見ないで音声に少し遅れるように発音する
4. 1つの英文あたり10〜15回を目安に行う

シャドーイングの主な効果

1. 正しい発音が身につく
2. 英語のリズムが身につく
3. 音声のスピードについていけるようになる
4. 音声認識が自然にできるようになる

④についての補足（読まなくてもOK）

相手の言ったことを理解するプロセスは音声認識、意味理解という2段階に分解できます。

日本語の音声を聞く場合は音声認識は自然にできます。

よって意味理解に完全に集中できるので、相手の言っていることをほぼ完璧に理解できます。

しかし、英語の場合は練習しない限り音声認識に脳のメモリーが割かれます。

その結果、意味理解に完全に集中できなくなるので、相手の言ったことに対する理解度が低くなります。

そして、音声は聞こえたのに何を言っていたのか理解できない、という状況に陥り正答が導けません。

そこでシャドーイングの出番です。

シャドーイングは、音声認識と聞き取った音声を発音する作業を同時に行います。

発音するには音声認識ばかりに気を取られるわけにはいきません。

よって「アウトプットに意識を集中させる癖」がつき、自然と音声認識に集中しないようになります。

その結果、意味理解に脳のメモリーの大部分を使えるようになるので、問題の正答率が上がるというわけです。