直近の試験に申し込んだり、試験直前まで対策の時間を確保できなかったりして焦っている方は多いのではないのでしょうか。
ということで今回は「1ヶ月の猛勉強でTOEICスコアが何点上がるのか」を解説します。
また、1ヶ月間という短い時間の中で、最大限スコアを伸ばすための勉強法やおすすめ参考書・アプリも解説するので、ぜひ参考にしてください！
筆者のTOEICスコアは975点（リスニング495点、リーディング480点）です！
TOEICのスコアは1ヶ月で何点上がる？
さて、「TOEICのスコアは1ヶ月で何点上がるのか」についてですが、勉強時間やスタートラインにより大きく異なります。
これは当然ですが、1日当たりの勉強時間が多ければ多いほどスコアは伸びやすいです。
また、基本的には現在の英語力（TOEICスコア）が低ければ低いほど、スコアは伸ばしやすいです。
ここでは以下の4つの状況を想定し、どれほどスコアが伸びるのか考えてみます。
- TOEIC400点から1ヶ月間毎日3時間勉強
- TOEIC400点から1ヶ月間毎日5時間勉強
- TOEIC600点から1ヶ月間毎日5時間勉強
- TOEIC800点から1ヶ月間毎日5時間勉強
TOEIC400点から1ヶ月間毎日3時間勉強した場合
1ヶ月間毎日3時間勉強した場合、合計の勉強時間は約90時間です。
正しい順序かつ効率の良い方法で勉強した場合、400点から500点に上げるのにかかる勉強時間は約100時間です。
よって、400点から1ヶ月毎日3時間勉強した場合のスコアは490点前後でしょう。
TOEIC400点から1ヶ月間毎日5時間勉強した場合
1ヶ月間毎日5時間勉強した場合、合計の勉強時間は約150時間です。
そして、400点から600点に上げるのにかかる勉強時間は約150〜250時間です。
よって、スコアは地力がある場合で600点前後、地力がそれほどない場合でも500点前後になるでしょう。
TOEIC600点から1ヶ月間毎日5時間勉強した場合
600点から700点に上げるのにかかる勉強時間は約100〜200時間です。
また、600点から800点に上げるのにかかる勉強時間は約300〜400時間です。
よって、スコアは地力がある場合で700点超、地力がそれほどない場合でも660点前後になるでしょう。
TOEIC800点から1ヶ月間毎日5時間勉強した場合
800点から900点に上げるのにかかる勉強時間は約200〜300時間です。
よって、スコアは870点前後になるでしょう。
TOEICのスコアを1ヶ月で一気に上げる勉強法
さて、ここからは1ヶ月間でTOEICスコアを最大限伸ばすための勉強法を解説します！
現在のスコアを把握する
TOEICは現在のスコアによって、やるべき勉強内容が大きく変わってきます。
簡潔に言えば
- スコアが低いなら基礎固めor簡単なPartを対策
- スコアが高いなら難しいPartを対策or苦手なPartを潰す
というように進めるべきです。
ということで、スコアの測定は定期的に行うことが重要なんですが、毎回模試1セットを2時間かけて問題を解くのはきついですよね。
あんまり手間と時間がかかりすぎると「面倒になって測定しない」ということに陥りかねません。
そこでおすすめなのが「Santaアルク」というスマホアプリを利用することです。
「Santaアルク」の画面
「Santaアルク」は無料で使えるうえ、たった12問のテストを受けるだけでスコア測定できます。
スコア測定をするのとしないのとでは、日々の学習効率が大きく変わります。
この先解説する勉強法も、「このくらいのスコアの方はこの勉強法をやってください」という内容になっています。
よって、
- 今の自分のスコアがわからない方
- 前にスコア測定をしてから2週間以上時間が経っている方
はいますぐ「Santaアルク」をダウンロードして、スコア測定してください。
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Santaアルク
語彙力を鍛える
ということで、ここからは具体的な勉強法を解説していきます。
まずは英単語です。英単語はパワーです。覚えれば覚えるほど、英文は確実に読めるように、そして聞けるようになります。
語彙力を鍛える方法は2つあります。
- 英単語帳を使う
- 問題演習でわからない英単語を調べノートにまとめ毎日見直す（700点以上の方）
①でTOEIC頻出英単語をおさえ、②で頻出ではないが重要な英単語をカバーしていきましょう。
①で使う英単語帳ですが、
- 500点未満は銀のフレーズ
- 500点以上は金のフレーズ
がおすすめです。
最後に、英単語を覚えるコツが3つあります。
- 発音する
- 反復する（1度に多くの英単語に目を通すことを繰り返す）
- 毎日寝る前に暗記する
これだけで英単語の暗記効率はグッと向上するので、ぜひ実践してください。
英文法を勉強する
英文法は軽視されがちですが、英単語と並んで重要な英語の基礎です。
英文法の理解度が低ければ、リスニングの聞き取りの精度が落ちます。
また、リーディングでは英文を読むスピードが落ちますし、英文を正しく捉えられなくなります。
特に500点未満は、英文法の知識がまだ十分に身についていません。
その状態でTOEIC対策しても、スコアは驚くほど伸びないので、英文法を一通り勉強し直してください。
Part別に対策する
さて、ここまでは単語・文法と、どちらかといえば基礎学習よりの話をしてきました。
ここからは、より応用的なお話、つまりTOEICのPart別対策について解説します。
TOEICにはPart1〜7までありますが、Partごとに難易度は大きく変わります。
簡単なのはPart1・2・5、中くらいなのがPart3・4・6、難しいのはPart7です。
また、問題数が多いのはPart3・4・5・7です。
以上から、
- TOEIC500点未満の方はPart1・2・5
- TOEIC500点〜700点の方はPart3・4・5・6
- TOEIC700点以上の方はPart3・4・5・7
を重点的に対策するのがおすすめです。
具体的な対策方法は、どのPartも共通しています。
- 問題を解く
- 復習する
問題を解く
万能な問題集は公式問題集です。
復習する
スタサプで問題を解いた後は、復習です。各Partの効果的な復習方法は以下の通りです。
- Part1：わからない単語・表現を覚える
- Part2：英文を聞いて書き取り→聞き取れない箇所を聞き取れるようになるまで聞き直す
- Part3・4：音声を流して、音声を同じように発音
- Part5・6：全文訳
- Part7：音読
試験前は実践演習する
TOEICは形式が特殊な試験です。また、試験時間が合計約120分と長いです。
よって、試験前に最低1度はTOEICの問題を1セット通しで解いて
- 形式に慣れること
- 時間配分の感覚を身につけること
- 120分間集中する体力を身につけること
が重要です。
実践演習には、先ほど紹介した公式問題集を使いましょう。
公式問題集の問題は、本番と同じプロセスで作成されています。さらに、リスニングの音声収録を公式のスピーカーが担当しています。
よって、公式問題集は極めて本番に近い実践問題集となっており、演習効果は他の実践問題集より高いです。
TOEICのスコアを1ヶ月で一気に上げるために使うべき参考書・教材
ここからは1ヶ月でTOEICスコアを上げるために使うべき参考書・教材を厳選して紹介します。
TOEIC 出る単特急 金のフレーズ
TOEICの超定番英単語帳です。TOEIC対策をする方ならみんな持っていると言っても過言ではありません。
以下のように単語がレベル別に分けられているので、自分の目標スコアを達成するために必要な英単語を過不足なく覚えられます。
- 600点レベル（400単語）
- 730点レベル（300単語）
- 860点レベル（200単語）
- 990点レベル（100単語）
また、上記のメインの英単語のほか、以下の補足的な英単語集もついています。
- パート1重要語100
- 部署・職業名
- 前置詞・接続詞・接続副詞
- 多義語
- 定型表現
どれも覚えておくとTOEICで有利になるものばかりなので、積極的に覚えていきましょう。
TOEIC公式問題集
1ヶ月でTOEIC対策するうえで、試験前の実践演習に絶対使ってほしいのがこの「公式問題集」です。
「公式」というだけあって本番に近い難易度・形式の問題が掲載されています。
そのうえ、本番と同様のスピーカーがリスニング音声の収録を担当しているので、限りなく実践に近い形で問題演習できます。
現在、冊子・バージョンは1〜11まであり、11が最新です。
他の模試より問題1セットあたりの価格が500〜600円ほど高いですが、本気で1ヶ月でTOEICを伸ばすならぜひ使ってください。
まとめ
以下の勉強法で1ヶ月猛勉強すれば、100点くらいはスコアアップできます。
- 語彙力を鍛える
- 英文法を勉強する
- Part別対策
- 試験前に実践演習
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