TOEIC405点〜445点のレベルと勉強法【就活や転職で使える?】

TOEIC 405点 410点 415点 420点 425点 430点 435点 440点 445点 レベル

今回はTOEIC405点〜445点のレベルと、405点〜445点からスコアをアップさせるための勉強法を解説します。

  • TOEIC405〜445点のレベルが知りたい
  • TOEIC405点〜445点からスコアをアップさせる勉強法を知りたい

という方は必見です!

本記事の信頼性
筆者のTOEICスコアは975点(リスニング495、リーディング480)です!
筆者のTOEICスコア リスニング495 リーディング475 計975

TOEIC405点〜445点に含まれるスコア

TOEIC405点〜TOEIC445点は、以下の9つのスコアを含みます。

  1. TOEIC405点
  2. TOEIC410点
  3. TOEIC415点
  4. TOEIC420点
  5. TOEIC425点
  6. TOEIC430点
  7. TOEIC435点
  8. TOEIC440点
  9. TOEIC445点

TOEIC405点〜445点のレベル

さて、ここからはTOEIC405点〜445点のレベルを解説していきます。

TOEIC405点〜445点は上位何%か

TOEIC Program DATA & ANALYSIS」と「第351回 平均スコア・スコア分布 詳細」の結果に基づき、TOEIC405点〜445点が上位何%なのかを計算しました。

TOEICのスコア上位何%か
TOEIC405点上位87.45%
TOEIC410点上位86.8%
TOEIC415点上位86.15%
TOEIC420点上位85.5%
TOEIC425点上位84.85%
TOEIC430点上位84.2%
TOEIC435点上位83.55%
TOEIC440点上位82.9%
TOEIC445点上位82.08%

 

具体的な計算方法(例:420点の場合)
TOEIC Program DATA & ANALYSIS」によると、2022年度のTOEIC公開テストスコア取得者の割合は以下の通りです。

TOEICスコア取得者の割合 440点は上位81.6% 390点は上位88.4%

よって、420点は上位81.6%〜88.4%の間だと考えられます。

 

ただ、このデータには1年に何度もTOEICを受験している人も含まれています。

そのような重複カウントを省くために、個別の試験の状況も確認してみましょう。

 

TOEIC351回 スコア分布 295点〜645点

TOEIC公式が発表している「第351回 平均スコア・スコア分布 詳細」によると、

  • 445点未満は全体の下位15.9%
  • 395点未満は全体の下位9.7%

です。よって、TOEIC420点は上位84.1%〜90.3%の間のスコアです。

 

先ほどの数値(上位81.6%〜88.4%)と平均すると、TOEIC405点は上位82.9%〜89.4%となります。

TOEICのスコアは5点刻みなので、390点から440点までの点数の種類は以下の11通りです。

  1. 390点(上位89.4%)
  2. 395点
  3. 400点
  4. 405点
  5. 410点
  6. 415点
  7. 420点
  8. 425点
  9. 430点
  10. 435点
  11. 440点(上位82.9%)

それぞれのスコアに均等に受験者が分布しているとすれば、各スコア間の差は0.65%(=(89.4%-82.9%)/10)になります。

よって、420点は上位85.5%(=82.9%+0.65%×4)程度です。

TOEIC405点〜445点と平均点との差はどれくらいか

TOEIC公開テストの平均点は612点です。この平均点に基づき差を計算しました。

TOEICのスコア平均点との差
TOEIC405点-207点
TOEIC410点-202点
TOEIC415点-197点
TOEIC420点-192点
TOEIC425点-187点
TOEIC430点-182点
TOEIC435点-177点
TOEIC440点-172点
TOEIC445点-167点

TOEIC405点〜445点の偏差値はどれくらいか

過去のTOEIC統計から、スコアが17点ダウンすると、偏差値が1下がる計算になります。

偏差値50=612点(平均点)として、各スコアの偏差値を計算しました。

TOEICのスコア偏差値(およそ)
TOEIC405点37.8
TOEIC410点38.1
TOEIC415点38.4
TOEIC420点38.7
TOEIC425点39.0
TOEIC430点39.3
TOEIC435点39.6
TOEIC440点39.9
TOEIC445点40.2

TOEIC405点〜445点は公式の英語力評価でリスニング・リーディングが一番下のレベル

リスニングとリーディングは45点ほど差がつくことが多いです。

よって以下のことが言えます。

  • TOEIC405点の平均的な点数構成は「リスニング225点リーディング180点」
  • TOEIC445点の平均的な点数構成は「リスニング245点リーディング200点」

ここから、TOEIC405点〜445点のリスニングの点数幅は225点〜245点、リーディングの点数幅は180点〜200点と言えます。

 

Score Descriptor Table」によると、TOEICリスニング225〜245点は3段階中最も低い評価で、以下のような特徴が認められます。

  • 写真描写の短い記述が理解できる
  • 情報が何度も繰り返されてあり、語彙が簡単なときは話の趣旨を理解できることがある
  • 広い範囲にわたる情報を関連づける必要があるときは話の趣旨を理解できない
  • 短い会話でやや難しい語彙・構文が使用されると話の詳細が理解できない

 

また、リーディング180点〜200点は4段階中最も低い評価、以下のような特徴が認められます。

  • 限られた範囲を読む場合は事実に基づく情報に関する問題に正答できる
  • 簡単な語彙・句・文法構造が理解できる
  • 情報を推測できない
  • 言い換えが理解できない
  • 1つの文中の情報さえ関連づけることができない

TOEIC405点〜445点は公式のコミュニケーション能力評価で5段階中上から4番目のレベル

PROFICIENCY SCALE」によると、TOEIC405点〜445点はA〜Eの5段階評価のうち、D評価(220点以上)です。

D評価は「通常会話で最低限のコミュニケーションができる」レベルで、以下の特徴を備えています。

  • ゆっくり話してもらうか繰り返し・言い換えをしてもらえば簡単な会話が理解できる
  • 身近な話題であれば応答可能
  • 不十分なところが多いが、特別な配慮をしてくれれば多少の意思疎通が取れる

TOEIC405点〜445点はCEFRA2で英検準2級レベル

CEFRとTOEICスコアの対照表

参照元:各試験団体のデータによるCEFRとの対照表

CEFR(セファール)とは、外国語の習熟度や運用能力をはかる国際的な指標です。

上記の文部科学省のデータによると、TOEIC405点〜445点はCFFR A2程度に相当します。

 

また、英検に換算すると、TOEIC405点〜445点は英検準2級(高校中級程度)に相当します。

テン
TOEICと英検は問題の形式が大きく異なるので、完璧な換算ではありません。あくまで参考程度にしておきましょう。

TOEIC405点〜445点は就活や転職で活用できない

TOEICの活用状況と要件・参考とされるTOEICスコア

TOEIC活用状況と求められるスコア

上画像より、新卒採用では545点、中途採用では620点が要件・参考とされる平均的なTOEICスコアの基準となっていることがわかります。

また、TOEIC公開テストの平均点は608点です。

 

TOEIC405点〜445点は公開テストの平均点スコアより、また、新卒採用で求められる平均スコアより低いです。

よって、就職活動や転職活動ではほとんど活用できません。

テン
履歴書に書くと「平均より英語ができない」と評価される可能性があるので注意してください。

 

就職・転職活動で活用したいなら、500点を踏み台にして、最終的にはTOEIC600点以上を目指しましょう。

TOEIC405点〜445点からスコアを伸ばす勉強法

ここからはTOEIC405点〜445点からスコアを伸ばす勉強法を解説します。

英単語を覚える

TOEIC405点〜445点からスコアを伸ばすために特に重要なポイントは英単語です。

「英単語を覚えれば覚えるだけスコアが伸びる」と言っても過言ではありません。

 

TOEICの英単語対策で重要なことは「TOEIC特化の英単語帳を使うこと」です。

大学受験用の英単語帳だと「大学受験には出るけどTOEICには出ない英単語」まで覚えることになり、単語学習の効率が落ちるので注意してください。

 

おすすめの英単語帳は「銀のフレーズ」です。

銀のフレーズさえあれば、TOEIC500点〜600点くらいは取れる語彙力が身につきます。

TOEIC銀のフレーズ

Part1・2を対策する

Part1・2は、TOEICリスニングの中で最も対策しやすいパートです。

TOEIC405点〜445点の方は、まずPart1・2を重点的に対策しましょう。

 

Part1では、単語・表現を覚えることが重要です。

先ほど紹介した「銀のフレーズ」に載っている「パート1重要語50」を覚えましょう。

 

Part2では、1つ1つの単語をしっかり聞き分けることが重要です。

 

聞き分ける能力を上げるために、ディクテーションを行いましょう。

ディクテーションは以下の手順で進めます。

  1. 音声を1文ごとに区切って止めながら聞いた内容を書き取る(書き取れるまで音声は何度再生し直してもOK)
  2. スクリプトを見て間違いがないかチェック
  3. 間違いがあった場合は聞き取れるようになるまで聞き直す
テン
自分が聞き取れない箇所が明確にわかるのがディクテーションのメリット。聞き取れない箇所を聞き取れるように勉強を進めれば、リスニング力を効率的かつ着実に向上させられます。

Part5を対策する

Part5は、TOEICリーディングの中で最も対策しやすいパートです。

以下のように、問題の形式が他のパートと比べてシンプルだからです。

 

例題)
Due to an unforeseen increase in demand, the production department has decided to _____ overtime shifts for the next two weeks.
(A)implement
(B)decrease
(C)cancel
(D)postpone
(A)implement(実行する)

 

Part5対策するメリットは、ほかにもあります。

  • 形式が似ているPart6の正答数も増える
  • Part5・6の解答スピードが速くなりPart7に使える時間が増える
  • 英文法の理解度が深まる
テン
Part5対策のメリットは計り知れません。なので、まずはPart5を重点的に対策していきましょう。

 

本気でスコアを伸ばしたいならTOEICの羅針盤がおすすめ

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詳細は「TOEICの羅針盤C:TOEIC400点台から100点アップを目指す」ご覧ください。

まとめ

TOEIC405点〜445点のレベルを解説しました。

  • 全体の上位87.45%〜82.08%のスコア
  • 平均点より207点〜167点低い
  • 偏差偏37.8〜40.2
  • 公式の英語力評価で一番下のレベル
  • 公式のコミュニケーション能力評価で上から4番目のレベル
  • CEFR A2で英検準2級と同程度のレベル
  • 就活や転職では活用できない
テン
ぜひ参考にしてください!

 

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