今回はTOEIC455点〜495点のレベルと、455点〜495点からスコアをアップさせるための勉強法を解説します。
- TOEIC455点〜495点のレベルが知りたい
- TOEIC455点〜495点からスコアをアップさせる勉強法を知りたい
という方は必見です！
筆者のTOEICスコアは975点（リスニング495、リーディング480）です！
TOEIC455点〜495点に含まれるスコア
TOEIC455点〜495点は、以下の9つのスコアを含みます。
- TOEIC455点
- TOEIC460点
- TOEIC465点
- TOEIC470点
- TOEIC475点
- TOEIC480点
- TOEIC485点
- TOEIC490点
- TOEIC495点
TOEIC455点〜495点のレベル
さて、ここからはTOEIC455点〜495点のレベルを解説していきます。
上位80.44%〜73.43%のスコア
「TOEIC Program DATA & ANALYSIS」と「第351回 平均スコア・スコア分布 詳細」の結果に基づき、TOEIC455点〜495点が上位何%なのかを計算しました。
| TOEICのスコア | 上位何%か |
| TOEIC455点 | 上位80.44% |
| TOEIC460点 | 上位79.62% |
| TOEIC465点 | 上位78.8% |
| TOEIC470点 | 上位77.98% |
| TOEIC475点 | 上位77.16% |
| TOEIC480点 | 上位76.34% |
| TOEIC485点 | 上位75.52% |
| TOEIC490点 | 上位74.7% |
| TOEIC495点 | 上位73.43% |
「TOEIC Program DATA & ANALYSIS」によると、2022年度のTOEIC公開テストスコア取得者の割合は以下の通りです。
よって、470点は上位73.4%〜81.6%の間だと考えられます。
ただ、このデータには1年に何度もTOEICを受験している人も含まれています。
そのような重複カウントを省くために、個別の試験の状況も確認してみましょう。
TOEIC公式が発表している「第351回 平均スコア・スコア分布 詳細」によると、
- 点数が495点未満は全体の下位24.0%
- 点数が445点未満は全体の下位15.9%
です。よって、TOEIC470点は上位76.0％〜84.1%の間のスコアです。
先ほどの数値（上位73.4%〜81.6%）と平均すると、TOEIC470点は上位74.7%〜82.9%となります。
TOEICのスコアは5点刻みなので、440点から490点までの点数の種類は以下の11通りです。
- 440点（上位82.9%）
- 445点
- 450点
- 455点
- 460点
- 465点
- 470点
- 475点
- 480点
- 485点
- 490点（上位74.7%）
それぞれのスコアに均等に受験者が分布しているとすれば、各スコア間の差は0.82%（＝(82.9%-74.7%)/10）になります。
よって、470点は上位77.98%（＝74.7%+0.82%×4）程度です。
平均点との差は-157点〜-117点
TOEIC公開テストの平均点は612点です。この平均点に基づき差を計算しました。
| TOEICのスコア | 平均点との差 |
| TOEIC455点 | -157点 |
| TOEIC460点 | -152点 |
| TOEIC465点 | -147点 |
| TOEIC470点 | -142点 |
| TOEIC475点 | -137点 |
| TOEIC480点 | -132点 |
| TOEIC485点 | -127点 |
| TOEIC490点 | -122点 |
| TOEIC495点 | -117点 |
偏差値40.7〜43.1
過去のTOEIC統計から、スコアが17点ダウンすると、偏差値が1下がる計算になります。
偏差値50＝612点（平均点）として、各スコアの偏差値を計算しました。
| TOEICのスコア | 偏差値（およそ） |
| TOEIC455点 | 40.7 |
| TOEIC460点 | 41.0 |
| TOEIC465点 | 41.3 |
| TOEIC470点 | 41.6 |
| TOEIC475点 | 41.9 |
| TOEIC480点 | 42.2 |
| TOEIC485点 | 42.5 |
| TOEIC490点 | 42.8 |
| TOEIC495点 | 43.1 |
正答率50〜55%
TOEIC455点〜495点の正答率の目安は約50〜55%です。
ただし、試験の難易度や他の受験者の正答率によって「正答率とスコアの関係」は変わるので、あくまで目安・参考程度にとどめておきましょう。
公式のリスニング力評価で一番下のレベル
リスニングとリーディングは45点ほど差がつくことが多いです。
よって以下のことが言えます。
- TOEIC455点の平均的な点数構成は「リスニング250点リーディング205点」
- TOEIC495点の平均的な点数構成は「リスニング270点リーディング225点」
ここから、TOEIC455点〜495点のリスニングの点数幅は250点〜270点、リーディングの点数幅は205点〜225点と言えます。
「Score Descriptor Table」によると、TOEICリスニング250〜270点は3段階中最も低い評価です。
具体的なリスニング力は以下の通りです。
- 写真描写の短い記述が理解できる
- 情報が何度も繰り返されてあり、語彙が簡単なときは話の趣旨を理解できることがある
- 広い範囲にわたる情報を関連づける必要があるときは話の趣旨を理解できない
- 短い会話でやや難しい語彙・構文が使用されると話の詳細が理解できない
公式のリーディング力評価で一番下or下から2番目のレベル
また、リーディング205点〜220点は4段階中最も低い評価です。
具体的なリーディング力は以下の通りです。
- 限られた範囲を読む場合は事実に基づく情報に関する問題に正答できる
- 簡単な語彙・句・文法構造が理解できる
- 情報を推測できない
- 言い換えが理解できない
- 1つの文中の情報さえ関連づけることができない
また、リーディング225点は4段階中下から2番目の評価です。
具体的なリーディング力は以下の通りです。
- 限られた長さの文章では簡単な推測ができる
- 文中と問題の表現が同じであれば事実に基づく情報に関する問題に正答できる
- 言い換えがある場合は推測が困難
- ふたつ以上の文章にわたる情報を関連づけることができない
- 難しい語彙や例外的な意味、複雑な文法構造が理解できない
公式のコミュニケーション能力評価で5段階中上から3〜4番目のレベル
「PROFICIENCY SCALE」によると、TOEIC455点〜465点はA〜Eの5段階評価のうち、D評価（220点以上）です。
D評価は「通常会話で最低限のコミュニケーションができる」レベルで、以下の特徴を備えています。
- ゆっくり話してもらうか繰り返し・言い換えをしてもらえば簡単な会話が理解できる
- 身近な話題であれば応答可能
- 不十分なところが多いが、特別な配慮をしてくれれば多少の意思疎通が取れる
そして、TOEIC470点〜495点はA〜Eの5段階評価のうち、C評価（470点以上）です。
C評価は「日常生活のニーズを充足し、限定された範囲内では業務上のコミュニケーションができる」レベルで、以下の特徴を備えています。
- 通常会話であれば要点を理解し、応答にも支障はない
- 複雑な場面における対応や意思疎通では巧拙（上手い/下手）の差が見られる
- 基本的な文法・構文は身についている
- 表現力の不足はあるが、ともかく自己の意思を伝える語彙を備えている
CEFRA2で英検準2級レベル
CEFR（セファール）とは、外国語の習熟度や運用能力をはかる国際的な指標です。
上記の文部科学省のデータによると、TOEIC455点〜495点はCFFR A2程度に相当します。
また、英検に換算すると、TOEIC455点〜495点は英検準2級（高校中級程度）に相当します。
・TOEICとCEFRの換算表 完全版【レベル：a1 a2 b1 b2 c1 c2 】
・TOEICと英検はどっちが難しい？975点&準1級が徹底解説
・社会人は英検かTOEICのどっちを受けるべき？徹底比較
就活や転職で活用できない
TOEIC活用状況と求められるスコア
上画像より、新卒採用では545点、中途採用では620点が要件・参考とされる平均的なTOEICスコアの基準となっていることがわかります。
また、TOEIC公開テストの平均点は612点です。
TOEIC455点〜495点は公開テストの平均点より、また、新卒採用・中途採用で求められる平均スコアより低いです。
よって、就職活動や転職活動ではほとんど活用できません。
就職・転職活動で活用したいなら、TOEIC600点以上を目指しましょう。
TOEIC455点〜495点から最短で伸ばすコツ
ここからはTOEIC455〜495点からスコアを最短で伸ばすために意識すべきポイントを紹介します。
単語学習をサボらない
単語学習って、正直退屈でつまらないですよね。しかし、単語学習はみなさんが思っているより遥かに重要です。
覚えている単語の数が少なければ、読める・聞ける英文の数は当然少なくなります。また、復習の際に調べる単語の数が多くなり、日本語訳と英文を紐付けるのに時間がかかるため、復習の効率も悪くなります。
特にTOEICは、それほど文構造が複雑な英文や、難しいテーマの英文が出るわけではありません。単語がちょっと特殊なだけで、単語さえわかってしまえば問題はどんどん解けるようになります。
ですので、単語学習は決してサボらず行いましょう。
定期的にスコア診断する
TOEICはスコアによりやるべき勉強法が大きく異なります。
よって、スコアを定期的に測定して「今自分がやるべき勉強を把握すること」がとても重要です。
スコアを測定するには、公式問題集を本番と同様に2時間計って通しで解くのが1つの方法です。
そこで、おすすめなのが「Santaアルク」というスマホアプリを利用することです。
「Santaアルク」の画面
（左画像は僕がTOEIC975点取った後に診断したスコア）
「Santaアルク」は無料で使えるうえ、たった12問のテストを受けるだけでスコア診断ができます。
もちろんブレは多少ありますが、気にするほどではありません。ある程度のスコアが把握できればOKです。
スコア診断をするのとしないのとでは、日々の学習効率が格段に変わります。
もしスコア診断しなければ、無駄な勉強をして時間と努力を無駄にする可能性が高まります。
ですので、
- 今の自分のスコアがわからない方
- 前にスコアを測定してから2週間以上時間が経っている方
は今すぐ「Santaアルク」で自分のスコアを診断してください。
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Santaアルク
勉強法を改善し続ける
同じ勉強法がいつまでも通用するとは限りません。大抵の場合どこかで頭打ちになり、勉強を続けてもスコアが伸びなくなります。
よって、勉強法は改善し続けることが重要です。
イングルートでは、勉強の質を上げる方法をたくさん発信しています。
・TOEIC550点を取る勉強法
・TOEIC600点を取る勉強法
・TOEIC650点を取る勉強法
・TOEIC700点を取る勉強法
・TOEIC750点を取る勉強法
・TOEIC800点を取る勉強法
・TOEIC850点を取る勉強法
・TOEIC900点を取る勉強法
スキマ時間を活用する
「勉強量も大切」とわかってはいるものの、仕事や学業で忙しくてなかなか机に向かって勉強する時間を確保できない方は多いはず。
そこでおすすめなのが、スキマ時間の活用です。
スキマ時間の活用方法はさまざまです。
- 単語帳を見る
- 文法参考書を見る
- YouTubeで英語を聞く
とりあえずは「単語帳を見る」を実践してみるのがおすすめです。
単語帳ならサイズが小さいので持ち運びやすいですし、勉強するときに場所を取らないからです。
まとめ
TOEIC455点〜495点のレベルを解説しました。
- 全体の上位80.44%〜73.43%のスコア
- 平均点より157点〜117点低い
- 偏差偏40.7〜43.1
- 公式のリスニング力評価で一番下のレベル
- 公式のリーディング力評価で一番下or下から2番目のレベル
- 公式のコミュニケーション能力評価で上から4番目or3番目のレベル
- CEFR A2で英検準2級と同程度のレベル
- 就活や転職では活用できない
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