今回はTOEICリスニング250点のレベルと、リスニング250点以上を取る勉強法を解説します。
- TOEICリスニング250点がどのくらいのレベルなのか知りたい
- TOEICリスニングで250点以上を目指している
- TOEICリスニングのスコアが伸び悩んでいる
という方は必見です！
筆者のTOEICスコアは975点（リスニング495点、リーディング480点）です！
TOEICリスニング250点のレベル
TOEICリスニング250点は上位81.54%
TOEIC公式が発表した「第353回 平均スコア・スコア分布 詳細」によると、
- 点数が270点未満の人は全体の下位23.2%
- 点数が245点未満の人は全体の下位15.3%
です。よって、リスニング250点は上位76.8%〜84.7%だと考えられます。
TOEICのスコアは5点刻みなので、240点から265点までの点数の種類は以下の6通りです。
- 240点（上位84.7%）
- 245点
- 250点
- 255点
- 260点
- 265点（上位76.8%）
それぞれのスコアに均等に受験者が分布しているとすれば、各スコア間の差は1.58%（＝84.7%-76.8%）/5）になります。
よって、リスニング250点は上位81.54%（＝84.7%-1.58%×2）です。
TOEICリスニング250点は偏差値40.6
第353回のリスニングの平均スコアは327.8点です。
そのため、250点だと平均より77.8点低いことになります。
過去のTOEIC統計から、リスニングのスコアが8.3点下がると、偏差値が1ダウンする計算になります。
TOEICリスニング250点は公式の3段階のリスニング力評価で一番下のレベル
「Score Descriptor Table」によると、TOEICリスニング250点は3段階中最も低い評価で、以下のような特徴が認められます。
- 写真描写の短い記述が理解できる
- 情報が何度も繰り返されてあり、語彙が簡単なときは話の趣旨を理解できることがある
- 広い範囲にわたる情報を関連づける必要があるときは話の趣旨を理解できない
- 短い会話でやや難しい語彙・構文が使用されると話の詳細が理解できない
TOEICリスニング250点は正答率51〜60%くらい
以下の表より、リスニングで5〜6割正答できれば、スコアは250点くらいになります。
TOEICリスニング250点だとリーディングは200点が多い
「TOEIC Program DATA & ANALYSIS」によると、過去3年間の受験者全体の平均スコアは以下です。
| 年度 | リスニング | リーディング | 合計点 |
| 2022 | 331 | 277 | 608 |
| 2021 | 331 | 279 | 611 |
| 2020 | 337 | 282 | 620 |
このデータから、リスニングとリーディングで50点くらいの差があることがわかります。
よって、TOEICリスニング250点の場合、リーディングは200点くらいになる方が多いです。
TOEICリスニング250点を取るための勉強法
▲動画でも解説してます！▲
ここからは、TOEICリスニング250点を取るための勉強法を解説します。
語彙力をつける
現状TOEIC250点未満の方は、語彙力が圧倒的に不足しています。
そのため、250点以上を目指すなら、まずは英単語帳を使って基本の英単語を覚えることが重要です。
また、英単語を覚えるコツは3つあります。
どれも簡単かつ効果的なので、今すぐ実践しましょう。
- 発音する
- 毎日夜寝る前に暗記する（20〜30分くらい時間を確保するのが理想）
- 一度で多くの英単語に目を通して反復する
英文法を勉強する
リスニング対策で英文法は軽視されがちですが、英単語と並んで重要な英語の基礎です。
英文法の理解度が低いと、リスニングの聞き取り能力と精度が落ちます。
さらに「この構造どうなっているんだ？」と瞬時に判断できず集中力が削がれるので、スコアがガクッと落ち込みます。
英文法の勉強には、LINE公式アカウント追加特典の「TOEIC英文法完全攻略」を使うのがおすすめです。
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毎日英語を聞く
現状TOEICリスニングで250点未満の場合、英語を聞くのに抵抗感があるかもしれません。
また、集中力がなく、長文になると正答率が下がってしまいます。
抵抗感を無くし体力・集中力を身につけるために、毎日英語を聞くことを習慣付けましょう。
おすすめのリスニング教材は「TED」という番組です。
聞き取りやすい英語で話していますし、話している内容がとても面白いです。
しかも、YouTubeで無料で気軽に視聴できるので、ぜひ活用してみてください。
実践演習
TOEICは形式が特殊な試験です。
そのため、実践演習を通じて形式に慣れておくことが大切です。
具体的には、TOEICが出してる公式問題集のPart1〜Part4を通しで解いてください。
公式問題集というだけあって、本番の試験の難易度・形式に近い問題が掲載されています。
そのうえ、スピーカーも本番と同じなので、限りなく実践に近い形で問題演習できます。
スキマ時間はスタサプで対策
- 通勤・通学の移動時間
- 休憩時間
など、日々の生活を見直すと、勉強に有効活用できそうなスキマ時間はたくさん見つかるはずです。
1日30分でもスキマ時間に勉強できれば、1ヶ月で15時間もの勉強時間になります。
スキマ時間の勉強には先ほども紹介した「スタディサプリTOEIC」を活用するのがおすすめです。
スタサプを使えば、スマホでいつでもどこからでも気軽にTOEICリスニング対策できます。
たとえば、パート別の解き方を講義動画で学んだり、パート1〜4の実践問題を解いたり。
ほかには、ディクテーション・シャドーイングといった根本的なリスニング力を上げる練習もできます。
シャドーイング：音声に少し遅れて発音する練習。音声認識を自然にできるようになる&スピードに慣れるために効果的。
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TOEICリスニング250点を取るのにかかる勉強時間
TOEICリスニングで250点を取るのにかかる勉強時間は現在のレベルにより異なります。
一般的に、TOEICの合計スコアを100点伸ばすのに必要な勉強時間は約200〜300時間必要と言われています。
よって、単純計算でリスニングを50点伸ばすには約100〜150時間かかることになります。
「そんなに勉強しないといけないのか…」と思ったかもしれません。
しかし、「約200〜300時間」というのは、あくまで試行錯誤しながら（回り道しながら）勉強した場合です。
今回紹介したように順序立てて勉強すれば、それよりはるかに短時間でスコアを伸ばせます。
TOEICリスニング250点を取るためにおすすめの参考書・教材
ここからはTOEICリスニングのおすすめ参考書・教材を紹介します！
TOEIC 出る単特急 銀のフレーズ
TOEICの定番単語帳です。
書店のTOEICコーナーに行くと、必ずと言っていいほど一番目に入るところに置かれています。
銀フレには、TOEIC頻出の1000単語が掲載されています。
覚えてなきゃやばい重要単語ばかりなので、確実に覚えましょう。
TOEIC勉強法大全
「TOEIC勉強法大全」は私のLINE公式アカウントを友達追加で受け取れる特典の1つです。
TOEICスコアアップに必要な勉強法を、基礎/リスニング/リーディング/Part別/総合という5つのカテゴリーに分けて徹底解説しています。
このほかにも、英文法の教材や英単語語源集・レベル別英単語集などをゲットできます。
TOEIC学習に必ず役立つので、ぜひ活用してください！
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TOEIC公式問題集
TOEICの実践演習をするのに特におすすめしたい問題集です。
「公式」というだけあって本番に近い難易度・形式の問題が掲載されています。
そのうえ、本番と同様のスピーカーがリスニング音声の収録を担当しているので、限りなく実践に近い形で問題演習できます。
現在、冊子・バージョンは1〜11まであり、11が最新です。
問題集としては価格が少し高いですが、本気でTOEICを勉強するなら最低1冊は持っておきたい問題集です。
まとめ
TOEICリスニング250点は、全体の上位81.54%のスコアです。
250点を取るための勉強法は以下です。
- 語彙力を鍛える
- 英文法を勉強する
- 毎日英語を聞く
- ディクテーション
- 実践演習する
- スキマ時間はスタサプで勉強
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